Jarrio Libre de Tabaco

Ayer 15 de noviembre de 2012 se celebró una sesión general en el Hospital de Jarrio con el título "Jarrio libre de Tabaco" impartida por el Dr. José Luis Alcázar Serrano, Neumólogo del Hospital Universitario Central de Asturias y responsable de la Red Asturiana de Hospitales Sin Humo.

La conferencia comenzó por explicar en que consiste la estrategia de la Red Europea de Hospitales Sin Humo a la que el Hospital de Jarrio se incorporó en marzo del 2012.

Dentro de los objetivos de la red se encuentran:

• Concienciar sobre el impacto en la salud del consumo de tabaco.
• Reducir el consumo de tabaco entre profesionales y usuarios.
• Conseguir recintos sanitarios libres de humos para disfrutar de un entorno saludable.

El Dr. Alcázar nos recordó el impacto que sobre la salud tiene el consumo de tabaco, que en muchas ocasiones no somos conscientes de las cifras reales. Así en España mueren por causas relacionadas con el tabaco 55.000 personas al año, lo que significa 156 muertos al día... 6,5 muertos cada hora.

En Asturias .. mueren 7 personas al día por causas relacionadas con el tabaco.

Es obvio que nos enfrentamos a un importante problema de salud pública y donde los profesionales sanitarios tenemos un papel esencial y clave en la sociedad.

Una primera forma de intervenir queramos o no queramos es como modelos para la sociedad, modelos de hábitos saludables o no saludables. En este sentido tenemos que ser especialmente escrúpulosos con evitar el consumo en los centros sanitarios.

Por otro lado tenemos la obligación ética y profesional de intervenir... y ¿cómo intervenir?... con el esquema de intervención de las "5 Aes"

• ASK... averiguar el consumo.
• ADVISE...aconsejar el abandono.
• ASSESS... apreciar la voluntad de abandono.
• ASSIST.... ayudar a abandonar el hábito.
• ARRANGE... acordar el seguimiento.

En resumen... los profesionales que trabajamos en el ámbito sanitario.. TODOS los profesionales independientemente de la profesión o el puesto.. tenemos la obligación ética, profesional y legal de trabajar para lograr cumplir con los objetivos de reducir el consumo de tabaco entre profesionales y ciudadanos.

¿El teléfono móvil una nueva ayuda para dejar de fumar?

Dejar el tabaco es más fácil si se recibe apoyo por el móvil.

Una revisión de la Cochrane Database of Systematic Reviews del 2009 nos apunta que es más fácil abandonar el hábito tabáquico si se reciben mensajes de apoyo en el teléfono móvil. Así se apunta que podría llegar a duplicar las tasas de abandono a los 6 meses... pasando de un 4-5% en el grupo control a un 6-10% en el grupo que recibía apoyo con mensajes de teléfono.

Es obvio que debemos seguir avanzando en la exploración de las posibilidades que nos arrojan las nuevas tecnologías de la comunicación, el móvil así como las redes sociales son herramientas que pueden complementar programas de promoción y prevención.

 

A

 

Cuando el bikini impide dejar de fumar.

  

Noticia publicada en el diario El Mundo el 13 de agosto de 2012. En el Congreso "Tabaco o Salud" celebrado en Buenos Aires estos días los profesionales reflexionaban sobre la prevalencia del hábito tabáquico en las mujeres y su gran importancia sobre los efectos de salud.

Así  una de cada tres adolescentes en España es fumadora. En Argentina un 22% de las mujeres son fumadoras. Cada día mueren 2.700 mujeres en el mundo por enfermedades relacionadas con el tabaco.

Si una mujer de 30 años dejará de fumar en este momento, ganaría 10 años su esperanza de vida.

Parece ser que uno de los dificultades para dejar de fumar, es el miedo que se tiene a engordar al abandonar el hábito tabáquico; quizás reforzar los mensajes intentando minimizar esta idea podrían ayudarnos a lograr un mayor porcentaje de exfumadores. No sólo el abandono de hábitos de vida insalubles como el tabaco, sino potenciar hábitos de vida saludables puede ayudarnos a tener mejor calida de vida, y a controlar también nuestro peso.. una dieta adecuada junto con la práctica habitual de una actividad física conforman la mejor solución para evitar el aumento de peso.

¿Cuanto nos cuesta el tabaco?

Llevamos ya varios años viviendo la mayor crisis económica de los últimos tiempos, vemos día a día como se hace muy díficil mantener los logros alcanzados por el estado de bienestar.. la educación y la sanidad, entre otros.

En este entorno, nos resulta imposible no preguntarnos por el coste económico de cada una de las cosas que hacemos, tanto en nuestra vida diaria como en el ámbito público.

En esta imagen podemos observar el porcentaje dedicado al tratamiento de las enfermedades relacionadas con el tabaco del total de gasto en el cuidado de la salud. Así Egipto dedica el 11,3% de lo que gasta en el cuidado de la salud a las enfermedades relacionadas con el tabaco, Estados Unidos casi un 5%, China y Reino Unido el 4,6% y Finlandia un 1,8%.

Quizás invertir dinero en lograr que se reduzca el número de personas fumadoras sería una buena fórmula para lograr mayor eficiencia en el sistema...

Campaña publicitaria en Estados Unidos (1931)

La presión de la industria es evidente en esta campaña. Debemos recordar que este año el Día Mundial Sin Tabaco (2012) se centro en la necesidad de denunciar y contrarrestar los intentos descarados y cada vez más agresivos de la industria tabacalera para socavar el Convenio Marco para el Control del Tabaco de la Organización Mundial de la Salud (CMCT OMS).

Muertes en Fumadores Pasivos.

El tabaco de liar es más perjudicial para la salud que los cigarrillos convencionales

 Tabaco de liar: una prioridad en salud pública y consumo. Gac Sanit 2012; 26 (3): 267-269

El tabaco de liar es más perjudicial para la salud que los cigarrillos convencionales, pese a la percepción social de que el primero contiene menos aditivos y que conlleva menos riesgos para la salud, según constata un estudio del Centro de Investigación y Control de la Calidad del Instituto Nacional del Consumo.

El trabajo, que publica “Gaceta Sanitaria”, señala que el tabaco de liar puede llegar a contener hasta el 70% más de nicotina de lo que permite la legislación en los cigarrillos convencionales, y hasta el 85% más de alquitrán y de monóxido de carbono. De hecho, el consumo de tabaco de liar aumentó un 32% entre 2008 y 2009, según datos del Comisionado para el Mercado de Tabacos, que atribuyen el incremento al menor precio del tabaco de liar.

El tabaco de liar no está sometido a la misma regulación que el convencional y las marcas que lo comercializan no están obligadas a indicar su composición.

Por ese motivo, esta investigación ha analizado los contenidos de nicotina, alquitrán y monóxido de carbono de las seis marcas que aglutinan alrededor del 70% del mercado español --Golden Virginia, Amber Leaf, Domingo Azul, Drum, Turner Halfware y Cutters Choice--.

Las muestras del estudio se realizaron con 750 miligramos de tabaco y un papel con filtro incorporado para obtener las mismas dimensiones en todos sus componentes que un cigarrillo convencional para su posterior comparación.

Los valores de nicotina detectados en estas marcas de tabaco de liar oscilan entre 1 y 1,7 miligramos por cigarrillo, superando el miligramo que la ley permite como valor máximo para los cigarrillos convencionales, según el estudio. A su vez, las cantidades de alquitrán abarcan de los 13,7 a los 18,5 mg/cigarrillo y las de monóxido de carbono de los 13,5 a los 18,4 mg/cigarrillo, sobrepasando con creces el límite de 10 miligramos por cigarrillo que la legislación establece para ambas sustancias en el tabaco normal.

El estudio también analiza la información que recibe el consumidor sobre los componentes del tabaco de liar, que señalan como claramente insuficiente.

Ninguna marca especifica en su etiquetado los contenidos de monóxido de carbono y sólo dos de las seis analizadas indica las cantidades de nicotina y alquitrán; en estas dos excepciones, además, los datos son poco clarificadores.

A pesar de que especifican los niveles de cada sustancia en función de los tipos de papel A y B, el papel para liar no indica el tipo de papel al que corresponde. De este modo, el fumador muchas veces desconoce estas dos categorías y que la tasa de alquitrán inhalada puede variar hasta en un 60% según el papel utilizado.

Por otra parte, el etiquetado indica los niveles para dos cantidades concretas de tabaco (750 y 400 miligramos) y el fumador generalmente desconoce la cantidad de tabaco que utiliza para elaborar sus cigarrillos; y por último, el etiquetado tampoco contempla el uso de filtro